Après quelques mois de port du masque généralisé, un constat s'impose : s'il est indispensable pour préserver notre santé, il n'est pas très sympa avec notre peau : (  Zoom sur l'acné dû au port du masque et sur les solutions qui existent pour en venir à bout. 

Pourquoi a-t-on de l'acné avec le masque ?

Le "maskne" (Mask acne) comme on aime l'appeler aujourd'hui, n'est pas un phénomène nouveau. Un rapport datant de 2009 et publié par INRS (Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles), pointait déjà du doigt des réaction causées par le port du masque dans le milieu médical.

En gros, face au port prolongé du masque, la peau réagit généralement de 2 manières. Soit si la peau est à tendance sèche et atopique en renforçant sa sensibilité et en déclenchant dermatites et eczéma. Soit si sa tendance est plutôt grâce, en déclenchant ou aggravant les problèmes d'acné.  En vrai, même les peaux dites "normales" peuvent être sujettes à ce type de soucis. En effet, la peau du visage, moins épaisse et résistante que celles des mains par exemple, n'a pas l'habitude d'être enfermée dans un masque en temps normal.

Mais pourquoi a-t-on des boutons à cause du masque ? La fonction première d'un masque est d'empêcher les microbes, les bactéries de rentrer et...de sortir aussi. Cet effet occlusif, associé à la chaleur et à l'humidité générée par la respiration est un combo parfait pour créer une bonne grosse poussée d'acné. 

Comment résoudre ce problème ?

Bon évidemment, on aimerait pouvoir vous dire de ne plus porter le masque. Mais tout aussi évidemment, nous savons tous que c'est impossible pour le moment. Alors voici quelques règles à suivre pour limiter les dégâts de l'acné dû au port du masque.

1) Un masque propre tu porteras 

Si vous portez un masque en tissus, lavez-le chaque jour. Cela évitera aux bactéries de se former et de coloniser votre visage. Dans l'idéal, choisissez un masque en coton bio (mais homologué quand même bien sûr). Si vous portez des masques jetables, changez les toutes les 4h, ou dès que celui-ci devient humide. 

2) Une routine visage toute douce tu privilégieras 

En matière d'acné, la douceur doit toujours être le maitre mot. Encore plus dans le cas d'acné occlusive, où la peau se bat déjà toute la journée : il faut la chouchouter en dehors du port du masque. 

• Matin et soir, vous utiliserez un nettoyant doux mais purifiant. Rincez délicatement à l'eau tiède ou à l'aide de coton lavables puis tamponnez doucement votre peau avec une serviette pour la sécher, mais sans frotter. 

• 1 ou 2 fois par semaine, réalisez un gommage visage doux pour exfolier en douceur. Le masque gommant visage Z&MA est parfait car il détoxifie et purifie votre visage en douceur.

• Une fois votre peau exfoliée grâce au gommage, la voici prête à recevoir un masque : purifiant au charbon pour les peaux mixtes à grasses, ou hydratant pour les peaux les plus sensibles

• Bien sûr, pensez à bien hydrater votre peau matin et soir avec une crème riche mais non grasse. Ce soin apportera à votre visage une barrière pour résister aux agressions et irritations. 

• Enfin, pour une action vraiment rapide et localisée, n’hésitez pas à appliquer un sérum anti-imperfections, ultra concentré, comme celui de chez Z&MA, aux huiles essentielles qui va assainir et réduire vos imperfections.

3) Ton alimentation tu surveilleras

Au delà des raisons environnementales (pollution, port du masque) ou hormonales, l'acné trouve aussi souvent sa cause dans l'alimentation. Il est prouvé que l'acné peut être aussi combattue grâce à une alimentation moins riche en glucides et/ou en lipides et encore mieux avec une alimentation vegan. C'est peut être le bon moment pour tester non ? : ) 

Vous voilà armés pour affronter le port du masque prolongé en toute beauté : ) 

Vous avez des astuces sur ce thème ? N'hésitez pas à nous en faire part en commentaire !